Δραστηριότητες

Δείτε Αναλυτικά τις δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε στον Αθλητικό Σύλλογο Έκρηξη Πατρών και επιλέξτε αυτή που σας ταιριάζει περισσότερο.

• Tae Kwo Do
• Η ιστορία του Tae Kwon Do
• Τι είναι το Tae Kwon Do
• Τα οφέλη του Tae Kwon Do
• Τομείς
• Poomsae
• Μονομαχία – Kyorugi
• Τεχνικές Σπασίματος – Kyokpa
• Ζώνες
• Kick Boxing
• Η ιστορία του Kick Boxing
• Οφέλη του Kick Boxing
• Yoga
• Τα οφέλη της Yoga
• Hatha Yoga
• Οφέλη της Hatha Yoga
• Partner Yoga
• Yoga Nidra
• Reiki
• Thai Massage
• Τα Οφέλη του Thai Massage
• Ρυθμική Γυμναστική
• Τι είναι η Ρυθμική Γυμναστική
• Γυμναστική για Γυναίκες
• Pilates
• Τι είναι το Pilates
• Βασικές Αρχές του Pilates
• Τα Οφέλη του Pilates
• Aerobic
• Τι είναι το Aerobic
• Τα Οφέλη του Aerobic
• Σουηδική Γυμναστική
• Τα Οφέλη της Σουηδικής Γυμναστικής
• Body Pump
• Μοντέρνος Χορός